扩大影响圈才能升职

2019-06-11    升职有道    【本页移动版】
一、你关注什么,你就得到什么

上个月我和许久未联系的师弟碰面,本来是件很开心的事。可是一坐下来,他就滔滔不绝抱怨新工作的种种不好。上司不好相处,同事不喜欢他,环境差。

在我慢悠悠喝了半杯咖啡后,他终于停了下来。

我说,你怎么不说了呢。

他说,突然间觉得自己像祥林嫂了。

我说,是啊,好久不见,感觉你变了很多。

他沉默了。我继续说,我听你讲的这些问题,其实都是每个人刚入职的时候会遇见的问题,在新的环境中需要磨合,适应。我相信你可以的,办法总比困难多。

我接下来就他说的问题给他提了几个建议:

上司不喜欢听你讲话,特别独裁,那他也应该有其他的优点的。找到你们契合的地方,去主动配合他的工作。

同事如果对新来的你有距离感,你应该主动去和他们聊,去拉近彼此的距离。

公司环境不好,你就主动改造,美化环境,给老板提意见。

总之做自己能力所及的事情。

前几天,师弟打来电话说要请我喝茶。我当时在忙,就推辞了。他告诉我说他现在已经停止了抱怨,并且积极主动去做自己能做的事情。和上司的关系,同事的关系都有很大改善。他主动提出要改善公司环境,并且主动去做改造,老板对他也赞赏有加。

塞·巴特勒说:一旦我们不停地关注那些我们能够完成的小事,不久我们就会惊奇地发现,我们不能完成的事情实在是微乎其微。

可,有很多人,总是发注意力放在其他能干扰他的外部环境上,他会发现自己好像被环境束缚住一样。内心也会产生怨言,会推卸责,产生消极的想法。

诸如:

我也没办法

如果他能接受就好了

我是被迫......

我们总是会不由自主关注外界的环境,这么做的好处是我们可以随时根据外界的变化做出相应的调整。可是我们一旦过于关注某些外界环境,就好逐渐失去自我。当我们的情绪受到外界刺激的时候,我们会控制不住自己,会下意识想反击。

这都是因为我们的“关注圈”太大。

二、过于关注外界,将被外物控制

关注圈是指我们无法掌握的人、事、物。如果不能摆脱对它的影响,它将主宰我们的情绪和行动,甚至是命运。

有一对表兄弟,五年前一起去北京打工。结果,其中一个表哥受不了组长的训示,辞职了,他还劝表弟一起辞职。但是表弟觉得在这挺好的,他不愿意辞职。表哥走后,表弟通过主动学习适应工作环境,聆听指导,去消除自己的缺点,慢慢就走上正轨。后来更是受到老板的器重。

反观表哥,他辞职之后,又连续换了几份工作,每份都做不了多久。最后流落街头。因为他每次受到训示的时候都下意识做出激烈的反应。总是抱怨别人怎样,他的关注点永远在那些他不能掌握的外界环境上,环境一刺激他。他就产生消极的想法。长久以来被外界影响情绪,行动,最后被主宰了命运。

三、扩大自己的影响圈,从而掌握命运。

每个人有自己的关注圈,也有自己的影响圈。所谓影响圈,就是指,自己能掌握的事组成的圈子。

我们越是把注意力房子自己能掌握的事情上越能扩大自己的影响圈,我们积极主动地去做事。比如,无论刮风下雨,我们依然坚持健身,换个方式,坚持,我们一样可以收获好身材。比如,上司批评我们,我们不生气,反而去积极改进,配合工作,最种受益的还是我们自己。

那我们如何扩大自己的影响圈呢?下面分享一套方法

1. 注意观察自己和周围人的言语。比如同事因为材料未到货,没法如期给客户交货。他说他办不到,这快递要是早点就好了,这厂家怎么做事的,一点不靠谱。

这种客观原因确实存在,这个时候要积极主动和客户沟通,如果客户不同意,则要想起他办法去解决这个问题,而不是抱怨快递那边。

如果我们自己经常有这些消极的言语出现,我们应该记录下来。

2. 想象一下自己近期遭遇了某些让你感觉无力的情况,这种情况影响是否了你的情绪。你需要如何做,是积极主动去应对还是如何。可以进行模拟实验。我们模拟的时候可以提醒自己在外界刺激和回应之间还有余地,我们可以自由选择某种方式去回应。

比如,接到客户电话,客户反馈说产品外观磨损,不像新的。然后一连串的对你大呼小叫,批评你。这个时候,你会如何做呢,这件事会影响你的情绪吗?可能我们都会觉的这个事虽然是这样,但是这个产品之所以磨损,并不是因为是旧货,而是在安装过程中出现了问题,反复进行了拆卸。使得产品磨损,但是这种原因无法让客户认同的。站在客户的立场上想,他当然不会接受。所以我们不应该再生气,这就是我们自己的原因造成的结果,我们应该积极主动给他更换,并且赔礼道歉。

3. 找到一个让你受挫的问题,判断它是属于直接,间接或者无法控制的问题,然后在影响圈内寻觅解决的第一步骤。并付诸行动。比如肥胖,它属于直接问题,是在我们可以控制的范围内的。要想减肥,必然要做出详细的计划,并行动起来。

4.试着积极主动原则30天,观察你的影响圈是不是有变化。可以根据自己的变化,进行相应的调整。

我们的关注圈和影响圈就是外在原因和内在反应,两者需要相辅相成,达到平衡。如果影响圈太大,我们对外界好不关注也不好,因为这样会养成以自我为中心,也会阻碍我们在生活中正常的社交活动。

所以关注圈大的人就要想法扩大自己的影响圈,而影响圈大的则需要扩大关注圈。这样才能完善自我,为人处事会更加成熟。

要让事情改变,先改变自己;要让事情变得更好,先让自己变得更强。

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